САЛЮТ ГЕРАКЛИОНМосква, ул. Лодочная, д.15, стр.1А
+7 (499) 492-61-15
+7 (495) 909-88-19
  • Мы на Facebook
  • Наш канал на Youtube
  • Мы Вконтакте
  • Наш Instagram
logo fit liga 11 03 15 var 2 1

21 апреля пройдет GERAKLION тест ОФП

18.04.2018

Мы решили, что сейчас самое подходящее время для открытия сезона уличных тренировок. А это значит, что пора измерить уровень своей силовой, скоростно-силовой подготовки и выносливости с помощью профессиональных спортивных тестов, с использованием специализированного оборудования.

21 апреля мы в очередной раз проведем GERAKLION тест ОФП для клиентов наших клубов и тех, кто просто любит спорт и хочет вывести свой подход к физической подготовке на новый уровень. Ведь крайне важно не только видеть прогресс, но и понимать на каком уровне находишься, чтобы выбрать верный тренировочный вектор. Ну и конечно же - соревновательный дух, тот самый азарт, которые могут дать огромную мотивацию и подтолкнуть к значительному росту результатов.

Вот, что ждет каждого из вас уже в эту субботу:

- Вертикальный прыжок;

- Прыжок в длину;

- Повторный максимум в жиме лежа;

- Максимальное количество строгих подтягиваний;

- Спринт 15 ярдов;

- BEEP TEST.

Каждый тест используется спортсменами в различных дисциплинах. И по каждому есть статистика, для оценки своего уровня. В наших социальных сетях мы предоставим подробное описание всех тестов.

Увидимся 21 апреля в СК "Салют Гераклион". Участие в тестировании бесплатное. Начало - в 13:00. Пожалуйста, не опаздывайте