Фонд «Гераклион»
  • Мы на Facebook
  • Наш канал на Youtube
  • Мы Вконтакте
  • Наш Instagram
САЛЮТ ГЕРАКЛИОНМосква, ул. Лодочная, д.15, стр.1А +7 (499) 492-61-15
logo fit liga 11 03 15 var 2 1

Групповые тренировки для женщин

Вы хотите начать тренироваться, но не знаете, с чего лучше начать?

Вы уже пробовали формат групповых тренировок в фитнес-центрах и не получили желаемого результата? Пытались тренироваться самостоятельно, но не выдерживаете скучного однообразия кардио-тренировок?

Мы предлагаем Вам вариант эффективных, безопасных, разнообразных тренировок в мотивирующей к работе над собой атмосфере!

Мы не даем никаких сказочных обещаний: только напряженная работа над собой приведет к результатам, будь то жиросжигание, мышечный тонус или просто отличное самочувствие! Но мы гарантируем, что тренировочный процесс будет еще и интересным, безопасным и мотивирующим!

Формат женских групповых функциональных тренировок включает:
- тренировки длительностью 60 мин под руководством квалифицированного тренера с четким контролем уровня интенсивности;
- тренировочная программа, нацеленная на все тело и оптимальная для мышечного тонуса и жиросжигания;
- максимальная безопасность и эффективность тренировок. Никаких экстремальных пугающих нагрузок!
- разнообразие тренировок без скучного однообразного кардио;
- полноценная разминка и заминка с растяжкой и миофасциальным релизом мышц на каждой тренировке;
- мотивирующая атмосфера тренировок в группе с лимитом участниц;
- рекомендации по питанию;
- удобное время тренировок.


Цены

Абонементы (посещение зала по выбранному расписанию)

Абонементы (посещение зала по выбранному расписанию):
Пробная тренировка, разовое посещение – 500 руб.
2 раза в неделю на 30 дней – 3 000 руб.
3 раза в неделю на 30 дней – 4 500 руб.


 

Запись на пробное занятие по телефону 8 (499) 492-61-15, 8 (495) 909-88-19 Идет набор в группы!