ОФП с элементами самообороны - это система занятий физическими упражнениями, направленная на развитие скорости, координации, ловкости и гибкости. Программа разработана на основе общих развивающих упражнений и базовых элементов самбо. Занятия помогут юному спортсмену укрепить иммунитет и осанку, сформировать характер и научиться дисциплине.